Allenarsi non vuol dire solo diventare più forti veloci o potenti. Il corpo ha bisogno anche della giusta sinergia tra mobilità flessibilità e controllo.
PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT un eccezionale metodo per tanti obbiettivi... riscaldamento , defaticamento, postura! MORENO TOFFOLI WTA TIGER WARRIORS -PRIMITIVE FUNCTIONAL TRAINING
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Author TERESA'S MOTHER, Archives
Dicembre 2016
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